онлайн-курс

"Йога.Дома"

Принять участие

Для кого этот курс:

Курс создан специально для того, кому интересна йога.
Для того, кто хочет больше узнать о правильной технике выполнения асан.
Для того, кто хочет подтянуть тело и привести мышцы в тонус.
Для того, кто хочет улучшить осанку, стать более пластичным и лёгким.
Подойдет как для новичков, так и для продолжающих. Средний уровень нагрузки.

Какой вы получите результат:

После прохождения курса тело окрепнет, станет подтянутым, гибким и гармоничным.

У вас улучшатся осанка, походка и самочувствие.

Ваши растяжка и пластика заметно усовершенствуются.

Вы почувствуете себя красивой, эффектной и привлекательной.

Подробнее о курсе:

В курс включены:

Силовые асаны,
Динамические последовательности,
Асаны на растяжку и многое другое.

Я максимально подробно и понятно объясняю технику выполнения каждой асаны.

Занятия проходят в формате видео уроков, на которых я все делаю вместе с вами.

Курс длится 1 месяц,
4 практики в неделю,
длительностью по 60 минут.

Занятия можно выполнять в любое удобное для вас время, в течение дня.

Уроки в удобном личном кабинете.
После оплаты курса, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу.

Выберите подходящий тариф

Тариф "Эконом"

1 месяц интенсивных занятий
16 практик длительностью по 60 минут.
Занятия 4 раза в неделю (пн, ср, пт, сб)
Без обратной связи.
Доступ к материалам - 1 месяц.

2 000 ₽

Тариф "Основной"

1 месяц интенсивных занятий.
16 практик длительностью по 60 минут.
Занятия 4 раза в неделю (пн, ср, пт, сб)
Ежедневная обратная связь от меня лично.
Доступ к материалам - 3 месяца.

3 000 ₽

Тариф "Премиум"

1 месяц интенсивных занятий.
16 практик длительностью по 60 минут.
Занятия 4 раза в неделю (пн, ср, пт, сб)
Ежедневная обратная связь от меня лично.
Расширенные индивидуальные комментарии и советы.
График тренировок и уровень нагрузки подбирается индивидуально.
Доступ к материалам навсегда.

15 000 ₽

Пробный урок

Если у вас остались сомнения подходит вам курс “Йога.Дома” или нет,

приобретайте пробный урок и тестируйте.

Стоимость 150 ₽

Анна Жуйкова

Автор курса

Мастер спорта по художественной гимнастике
Инструктор по фитнесу, стретчингу и йоге с 2007 года
Автор и ведущая онлайн-курсов с 2016 года

Отзывы и результаты участниц

Вдохновляйся и присоединяйся к нам!

Принять участие

Посмотреть все курсы