Для чего этот интенсив:
-
Для красивой округлой попы
-
Для стройных и подтянутых ножек
-
Для правильного положения таза (от правильной работы ягодиц напрямую зависит положение таза, а от этого зависит осанка и положение внутренних органов)
Что вас ждёт:
8 мощных тренировок на ягодицы
работа со стопами (это важно для ягодичных мышц)
растяжка (это ещё важнее)
видео уроки в формате «включай и повторяй»
выполнять можно в любое удобное время
доступ на 3 месяца
3 400 ₽
Никакого специального оборудования не нужно. Достаточно коврика и стены.
По желанию можно использовать гантели, но и без них нагрузка будет отличная.
В подарок урок на мобильность тазобедренных суставов
