онлайн-курс
"Шпагат за 2 месяца"
Для кого этот курс:
- Для того, кто хочет улучшить растяжку и гибкость.
- Для того, кто хочет стать более пластичным, лёгким и сесть на шпагат.
- Подойдет как для новичков, так и для продолжающих.
Какой вы получите результат:
-
Уже после первых занятий вы почувствуете лёгкость во всем теле.
-
У вас улучшатся осанка, походка и самочувствие.
-
Занимаясь по этой методике вы обязательно сядете на шпагат.
-
Ваши растяжка и гибкость заметно улучшатся.
Подробнее о курсе:
Занятия выстроены в чёткую методику, которая позволяет наиболее быстро, эффективно и безопасно растягиваться на шпагат.
Я максимально подробно и понятно объясняю технику выполнения каждого упражнения.
Занятия проходят в формате видео уроков с эффектом присутствия тренера.
Курс длится 2 месяца, 5 тренировок в неделю, по 40-60 минут.
Уроки можно выполнять в любое удобное для вас время, в течение дня.
Уроки в удобном личном кабинете.
После оплаты курса, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу.
После оплаты курса, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу.
Выберите подходящий тариф
Тариф "Эконом"
- 2 месяца высоко эффективных тренировок по растяжке
- 39 уроков длительностью по 40-60 минут.
- Занятия 4-5 раз в неделю.
- Без обратной связи.
- Доступ к материалам - 1 месяц.
2 000 ₽
Тариф "Основной"
- 2 месяца высоко эффективных тренировок по растяжке
- 39 уроков длительностью по 40-60 минут.
- Занятия 4-5 раз в неделю.
- Ежедневная обратная связь от меня лично.
- Доступ к материалам - 3 месяца.
3 000 ₽
Тариф "Премиум"
- 2 месяца высоко эффективных тренировок по растяжке
- 39 уроков длительностью по 40-60 минут.
- Занятия 4-5 раз в неделю.
- Ежедневная обратная связь от меня лично.
- Расширенные индивидуальные комментарии и советы.
- График тренировок и уровень нагрузки подбирается индивидуально.
- Доступ к материалам навсегда.
15 000 ₽
Анна Жуйкова
Автор курса
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Инструктор по фитнесу, стретчингу и йоге с 2007 года
- Автор и ведущая онлайн-курсов с 2016 года
Отзывы и результаты участниц
Вдохновляйся и присоединяйся к нам!
У вас точно улучшится растяжка, уменьшится расстояние до пола в шпагате.
Кто-то успеет сесть за 2 месяца, кто-то нет.
Это зависит от индивидуальных особенностей организма, от стартового замера и от вашего усердия на тренировках.
Кто-то успеет сесть за 2 месяца, кто-то нет.
Это зависит от индивидуальных особенностей организма, от стартового замера и от вашего усердия на тренировках.
Триф "Эконом" -1 месяц,
тариф "Основной" - 3 месяца,
Тариф "Премиум" - доступ к материалам навсегда.
тариф "Основной" - 3 месяца,
Тариф "Премиум" - доступ к материалам навсегда.
В тарифах с обратной связью - после каждой тренировки у вас есть возможность задать вопросы если они есть. Я отвечаю и подробно разбираю вопрос.
На этом сайте в личном кабинете.
После оплаты курса, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу и регистрации.
Пользоваться личным кабинетом можно с разных устройств (компьютер, планшет, мобильный телефон), в удобное для вас время.
После оплаты курса, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу и регистрации.
Пользоваться личным кабинетом можно с разных устройств (компьютер, планшет, мобильный телефон), в удобное для вас время.
