Занимайся каждое утро, всего по 20 минут в день для того, чтобы всегда быть в отличной форме!
Выбрать зарядку
Хочу комплекс из 4х зарядок
Какой вы получите результат:
Утренняя зарядка поможет пробудить тело.
Наполнит энергией и лёгкостью на весь день.
Создаст положительный настрой.
Подробнее о зарядках:
Зарядки продуманы так, чтобы чередуя их и выполняя каждый день вы поддерживали всё тело в тонусе. Каждая зарядка направлена на проработку определённой области тела.
Выполняя зарядки поочередно, вы сможете всегда быть в великолепной форме, не тратя на тренировки много времени.
Я максимально подробно и понятно объясняю технику выполнения каждого упражнения.
Занятия проходят в формате видео уроков, на которых я все делаю вместе с вами.
Доступ в удобном личном кабинете. После оплаты, на указанную вами почту придет ссылка с инструкциями по входу.
Занятия можно выполнять в любое удобное для вас время.