Моя цель:
Тренировки для красоты и здоровья всего тела.
- хотите иметь красивую фигуру и здоровое тело;
- есть желание восстановиться после родов;
- хотите прийти в свою лучшую форму;
- нужно улучшить растяжку и осанку;
- горите желанием безопасно сбросить вес;
- понимаете, что выполнять упражнения нужно правильно, корректно и безопасно;
- вам запрещены высокие нагрузки на колени;
- у вас есть грыжи или протрузии.
На курсе вы узнаете:
Как тренироваться эффективно и безопасно.
Новые упражнения.
Как совмещать упражнения на пресс с тренировкой тазового дна.
Как в каждом упражнении чувствовать целевые мышцы.
Более 2000 довольных клиентов со всего мира
7 собственных успешных онлайн проектов
Веду онлайн курсы 6 года
Опыт работы 16 лет
Эксперт в области здорового фитнеса
Обо мне:
Курс веду я Анна Жуйкова
Программа курса
-
Курс рассчитан на 4 недели.
Тренировки 6 раз в неделю по 30 минут .
Или 3 раза в неделю по 60 минут. -
- Комплексный курс, задействуем все тело.
- Тренировки для пресса, ног, ягодиц, рук, спины, мышц тазового дна.
- Растяжка всего тела.
-
Обратная связь и консультации.
Выберите тариф
Тариф "Стандарт"
Продолжительность
28 дней
- Тренировки 6 дней в неделю
- Доступ 3 месяца
- Обратная связь в чате
4 640₽
Тариф "VIP"
10 мест
Продолжительность
10 мест
Продолжительность
28 дней
- Тренировки 6 дней в неделю
- доступ 1 год
- Обратная связь в чате
- Персональная ЕЖЕДНЕВНАЯ обратная связь в мессенджере
- Персональная Консультация онлайн 1 раз в неделю
- Рекомендации по питанию
- Ежедневный контроль питания
15 500 ₽
Тариф
"Продление стандарт"
"Продление стандарт"
Доступ 3 месяца
- Тренировки 6 дней в неделю
- Доступ 3 месяца
- Обратная связь в чате
3 300 ₽
1 650 ₽
Отзывы и результаты участниц курсов
